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| 2016年の初日の出 |
皆さんは、昨年末からお正月の三が日をどのようにお過ごしでしょうか。サハジョとアディプリヤは、昨年末からノーマインド瞑想を21日間続けようと、今も続けています。
毎朝5時40分に目を覚まし、6時に瞑想を始めます。暗い夜空がだんだんと明るくなってくるのを感じながら瞑想するのです。ちょうどこの時間が暁、つまりアルーンなのです（アルーンという言葉は、暁、夜明けを意味します）。空気は冷たく引き締まり、冴え渡っています。二人の意識も、そんな夜明けの空気に助けられ、日常の忙しなさから少しだけ抜け出せるような感じがします。
今年は、2月13（土）、14（日・バレンタインデー）、15（月）に予定している バレンタインセッション を皮切りに、名古屋などでもセッションを計画しています。今までセッションに参加してくださった方とも、まだお会いしていない皆さんともタッチの瞑想を分かち合える機会が訪れるのを、二人とも楽しみにしています。
これからの一年が皆さん一人ひとりにとって実りのあるものとなりますように。今年もどうぞよろしくお願いします。
Love, Sahajo & Adipriya.
